Resumo do primeiro semestre de 2013

Há exatamente 6 meses atrás eu estava iniciando esse blog. Tantos planos se passavam na minha cabeça. Normal né? Ano novo, blog novo, expectativas novas e infinitas.

Enfim chegou a hora de parar pra pensar: O que eu fiz nesse tempo todo? Ah pera. Mas Maryana a gente ainda tá no meio do ano, normalmente a gente repensa os últimos meses só no fim do ano... Só que antes tarde do que nunca. Desde que o ano começou eu sabia que iriam acontecer grandes mudanças. Me formei na escola que estudei a vida inteira, e a partir daí tive que me acostumar com uma vida quase adulta. Gente é muito estranho não pagar meia no cinema! Pelo menos agora saio no domingo (que é mais barato) e não preciso me preocupar com a horrível segunda-feira.

Entre prós e contras, durante esses primeiros meses do ano refleti bastante sobre a minha vida, e que rumo queria que ela tomasse. Mas não estou aqui para falar no futuro (não agora), e sim do que passou.

Lembram dos Projetos pra 2013? Devo admitir que foram um fracasso quase total!

• Em janeiro até consegui tirar as fotos diariamente, mas depois... Tentarei um projeto fotográfico menor e pessoal, assim não fico me sentindo obrigada a tirar e postar e etc.

• Livros? Baixei um monte em PDF. Não consegui terminar de ler um. Continuarei tentando me acostumar a ler no pc, pois dinheiro pra comprar anda difícil...

• Consegui emagrecer 2 quilos. Engordei de novo. O bom é que sempre alguém me diz que to magra demais. Ok, esse não foi um objetivo perdido, consegui reeducar minha alimentação, aos poucos está melhorando e já estou há 3 meses sem refrigerante! Só que meu chocolate não dá pra negar né :(

Meu lado profissional está ótimo! Agenda cheia de trabalhos. Já fiz meu primeiro layout free e pretendo fazer muitos outros. Nesse meio ano além de design para web, arrisquei um pouco na parte gráfica e em ilustração.

O blog não rendeu muito né? Dei alguns sumiços e pedi várias desculpas. Pois é, desculpe. Não vou prometer que daqui em diante será diferente. Não. Tentarei sim dar atenção ao blog, mas não me sentirei obrigada a isso. Não é apernas a mudança do layout, é uma mudança na minha forma de ver o meu cantinho. Talvez uma outra hora eu pare para explicar melhor isso. Voltando ao assunto...

Acho que de tudo que aconteceu, ainda tem muita coisa pra se ajeitar (tipo minha vida pessoal). Pelo menos agora eu sei o que está errado e eu o que mudar. Só esperar e fazer valer, pras coisas darem certo. Afinal se eu não correr atrás do que eu quero, quem fará isso por mim?

Projeto 8 Semanas

No início do ano, contei aqui no blog que tinha três projetos principais para 2013. Um deles era o de bem estar, onde eu procurava uma melhor qualidade de vida, unindo boa alimentação e atividade física.
Devo confessar que não tomei muitas iniciativas desde que publiquei o post até agora, mas algumas coisinhas eu estou mudando na minha rotina. E está fazendo diferença.

Navegando nessa imensidão que é a internet, me deparei com várias dicas sobre como ter uma vida saudável. Desde assuntos como reeducação alimentar, até exercícios simples para fazer em casa. Além disso, comecei a acompanhar projetos de algumas pessoas que mudaram seus hábitos e que compartilham isso, querendo ajudar a todos.

A pouco tempo, através da Marina Iris (que será assunto para o próximo post), conheci o Projeto 8 Semanas da Maira Tavares. E é ele que eu venho compartilhar aqui hoje.

Como a própria Maira diz: Essa projeto é pra quem nunca praticou nenhum exercício e quer começar; É a chance de quem anda preguiçoso entrar no ritmo e se empolgar; Pra quem ainda não teve resultados entrar no caminho; E pra quem já treina e quer turbinar o treino.
A partir da sua página no facebook, ela pretende ajudar bastante gente a ter compromisso e se programar para em 8 semanas cada um alcançar seus objetivos.
A partir dessa imagem, cada um deve se programar de acordo com seu grupo e objetivo.

Me identifiquei com o projeto, pois ainda não comecei nada muito intenso, estou apenas aplicando algumas coisas que aprendi na alimentação e tentando fazer meia hora de exercícios por dia. Como o projeto inicia no dia 01 de Abril é uma ótima oportunidade pra quem vem adiando essa mudança na rotina!

Bom anotei minhas orientações:
Grupo: B (Os preguiçosos que praticam sem regularidade e faltam muito, ou aqueles que dizem "to sem tempo").
Atividade: Força (musculação, pilates, ginástica localizada).
Objetivo: Emagrecimento (definição muscular, secar, etc).
Treino: Aeróbico 5 dias na semana (seg-sex) e força 3 a 4 vezes na semana (seg, qua, sex e talvez sab).
Agora só falta decidir horários!

Não tem mais motivo pra ficar adiando né? Tá na hora de melhorar a sua qualidade de vida!
Pra quem quiser acompanhar o projeto, é só curtir a página no facebook, seguir no instagram, e você também pode usar a hashtag #projeto8semanas nas suas fotos!

Projetos para 2013

Estamos no início de um novo ano, e como sempre, prometemos coisas, criamos listas de tarefas, de desejos, enfim, querendo começar diferente, com algo novo a se fazer. Entrando em vários blogs por aí, pode-se perceber que são muitas as blogueiras que iniciam projetos e compartilham isso em seus respectivos blogs. Pensando nisso, decidi que estava na hora de por em prática tudo que havia planejado para 2013, e compartilhar aqui, já que isso ajuda no "controle" e não desistência deles haha

PROJETO 365 DIAS
Pra quem não conhece, é um projeto onde cada dia do ano é marcado com uma foto. Esse é o mais utilizado no começo do ano, o difícil mesmo é conseguir mantê-lo! Algumas pessoas utilizam aplicativos do Android para controlar o número de fotos e compartilhar mais facilmente. Vale de tudo: foto com celular, com a câmera, foto do cachorro, da chuva, de um carro... Só basta ter 365 fotos, uma de cada dia, no fim do ano!
Inicialmente está tudo indo bem. Devo confessar que não estou confiante que irei tirar foto para marcar todos os dias do ano, mas é um projeto que queria ter feito já faz um tempo, então irei tentar!

PROJETO 13 LIVROS EM 12 MESES
Eu sinceramente adoro ler, mas ano passado não consegui terminar o único livro que peguei na biblioteca do técnico! Ok, podem atacar pedras... Na verdade, aceito se atacarem livros (com cuidado pra não estraga-los). Bom, estou decidida a voltar a ler mais livros, já que é uma coisa que gosto bastante de fazer, e "Ler também é um exercício". Portando, quero ler -no minimo- 1 livro por mês, e trazer uma resenha sobre ele aqui pro blog. Mas Mary não vai faltar um livro pra completar 13? Então o 13º livro será um extra, vou me esforçar para escolher o melhor de todos que já li e fazer uma boa resenha dele lá no fim do ano! Aceito indicações e links de e-books ok?

PROJETO BEM ESTAR
No início do ano passado comecei a fazer academia na escola (de graça). Nos primeiros meses, até que estava empenhada, mas depois fui relaxando e faltando muito (eu não gosto de malhar!), e assim fui empurrando com a barriga essa tarefinha extra. Quando estava preparando os planos para 2013, decidi que precisava de um exercício físico para fazer, pois não me sinto mais tão bem assim com meu corpo, e isso já está me incomodando. Além disso, também percebi que ao longo do ano passado minha alimentação estava muito desregulada: Comia cada vez menos no café da manhã, normalmente não almoçava, e de noite comia um bom prato de comida.
Andei pesquisando em alguns sites formas de ter uma vida saudável, e é isso que farei esse ano: Reeducação Alimentar e Exercícios Físicos. Ando me controlando bastante desde o dia 01 e por enquanto só está faltando a parte dos exercícios, mas darei um jeito de não ficar parada!

Por enquanto esses são os 3 principais projetos desse ano, os que eu pretendo me focar mais e terminá-los. É provável que tenha mais ideias e queira começar novos projetos, mas tá bom pra começar né?
Acho esses projetos uma ótima maneira de viver melhor, de se sentir bem, de focar em algum objetivo... E vocês, já colocaram algum projeto em prática?